Nie musisz szukać sprzętu ochronnego w sklepach i w internecie! U nas markowe rękawice, ochraniacze i wszystko co potrzebne do treningu sportów walki w cenie producenta.

Zapisy

Ogólne warunki zapisów

Zapraszamy chętnych do udziału w zajęciach naszych sekcji: Muay Thai, MMA, K 1, Kick boxing, Boks. Aby spróbować swoich sił należy przyjść do naszej siedziby na ul. Reja 13f. Na początek wystarczy podstawowy strój sportowy jak: koszulka, spodenki lub dres oraz bezwzględne ściągnięcie wszelkiego rodzaju biżuterii: kolczyków, łańcuszków, bransoletek. Treningi odbywają się na macie, bez obuwia.

Prosimy nie kupować sprzętu do treningu bez konsultacji z nami. W internecie lub marketach znajduje się wiele rękawic i ochraniaczy, nie nadających się do bezpiecznego treningu. Część z nich, pomimo nieznacznie niższej ceny, atrakcyjnego wyglądu i firmowych napisów, to zabawki. Często są to również modele do walk zawodowych charakteryzujące się płaskim, twardym wypełnieniem. Osoby z takim sprzętem nie będą dopuszczane do ćwiczeń z partnerem!

Osoby przychodzące po raz pierwszy do naszego Klubu mogą skorzystać z próbnego treningu, przed którym muszą podpisać oświadczenie o dobrym stanie zdrowia oraz uiścić jednorazową kaucję w wysokości 17 zł. W przypadku pozytywnej decyzji o wstąpieniu w szeregi naszych członków, część kaucji wpływa na poczet miesięcznej składki członkowskiej, a część pokrywa koszt wydania imiennej karty członkowskiej. W przypadku rezygnacji kaucja jest traktowana jako jednorazowa składka członkowska.

Osoby niepełnoletnie mogą uczestniczyć w zajęciach tylko za zgodą rodziców lub prawnych opiekunów. Na pierwszy trening powinny przynieść oświadczenie napisane przez rodziców o treści:

• Miesięczna składka członkowska wynosi 100 zł.
• Jednorazowa składka członkowska 17zł.
• Honorujemy programy "Benefit Multisport" oraz "Fit Profit"
• Opłacona składka członkowska upoważnia do uczestnictwa we wszystkich sekcjach rekreacyjno-szkoleniowych Klubu bez okraniczeń ilościowych oraz do korzystania z siłowni.

Trening  rekreacyjny

Wszyscy znamy dobroczynne działanie sportu i rekreacji ruchowej na nasz organizm. Ruch jest niezbędny zarówno dla prawidłowego rozwoju młodych organizmów, jak i do zachowania dobrej kondycji i zdrowia dla osób starszych. Na tym poziomie trenować może praktycznie każdy. Dla chcących uprawiać sport rekreacyjnie przygotowaliśmy specjalne programy szkoleniowe mające na celu ogólną poprawę kondycji, muskulatury, redukcję tkanki tłuszczowej, oraz skuteczne przygotowanie do samoobrony.

Głównym celem prowadzonych przez nas zajęć rekreacyjno-szkoleniowych jest nauka techniki i taktyki pojedynku sportowego. W bezpieczny sposób, przy użyciu sprzętu ochronnego nasi adepci mogą zdobywać i rozwijać swoje umiejętności. W nauce wykorzystujemy wiele najnowszych metod i środków treningowych. Dysponujemy wiedzą i profesjonalnym zapleczem sprzętowym, dzięki któremu trening nie odbiega standardami od zajęć w podobnych ośrodkach sportowych na świecie. Osoba ćwicząca u nas nie musi obawiać się podbitych oczu i podobnych kontuzji. Sparingi pełno-kontaktowe są formą treningu przeznaczoną, tylko i wyłącznie, dla zawodników startujących w zawodach. Jednakże nauka - jeśli ma być skuteczna - musi opierać się na ćwiczeniach z partnerem. Wszelkie formy zadaniowe z przeciwnikiem bazują na kontakcie ze znacznie ograniczoną siłą (tzw. light contact). Treningi z pełną siłą przeprawadza się z wykorzystaniem przyrządów takich jak: worki, gruszki i tarcze "Pao"

Poprzez organizowanie wolnego czasu, zależy nam na budowaniu pozytywnych wzorców opartych na modelu człowieka czynnie uprawiającego rekreację ruchową. Dążymy, aby  radość i zdrowie niósł każdy dzień spędzony "na sportowo"

Trening wyczynowy

Szkolimy oraz kompleksowo przygotowujemy zawodników startujących w zawodach sportowych na szczeblu amatorskim i profesjonalnym. Naszą główną specjalnością jest Muay Thai oraz pełnokontaktowe formuły Kickboxingu: głównie K 1 i Low Kick. Ostatnimi czasy wychodzimy na przeciw ogólnemu zainteresowaniu poświęcając bardzo dużo uwagi MMA. Początkującym pomagamy postawić swoje pierwsze kroki na ringowych deskach. Doświadczonym stwarzamy możliwości dalszego rozwoju. Zapewniamy możliwość startów w zawodach różnej rangi w wyżej wymienionych dyscyplinach. Regularnie bierzemy udział w zawodach krajowych i zagranicznych różnego formatu począwszy od takich jak: turnieje pierwszych walk, ligi, turnieje krajowe i międzynarodowe, puchary i mistrzostwa Polski, Europy i Świata, na galach zawodowych kończąc.

O skuteczności naszych działań mogą świadczyć wyniki sportowe. Przeszło 100 razy zdobywaliśmy medale na imprezach krajowych i zagranicznych. Z tego około 30 razy sięgaliśmy po tytuły Mistrza Polski. W swoim dorobku mamy również amatorski tytuł Mistrza Świata, dwa tytuły Vice-mistrza Świata, brązowy medal na Mistrzostwach Świata, tytuł Mistrza Europy i dwa srebrne medale na Pucharze Świata. Możemy się również pochwalić pasami: Zawodowego Mistrza Świata, Międzynarodowego Zawodowego Mistrza Polski i Zawodowego Mistrza Polski.

Na sekcję zawodniczą mogą uczęszczać sportowcy posiadający ważne badania lekarskie, którzy chcą spróbować swoich sił w zawodach. Warunkiem uczestnictwa jest osiągnięcie odpowiedniego poziomu techniczno-motorycznego. Dla osoby z grup rekreacyjnych, które są zainteresowane rywalizacją sportową warunkiem przejścia jest dopuszczenie przez trenerów.

Bardzo mile widziani są adepci innych sztuk i sportów walki pragnący poszerzyć swoje umiejętności, oraz spróbować swych sił w nowych formach współzawodnictwa.

Treningi indywidualne

Każdy z naszych instruktorów prowadzi zajęcia indywidualne z Muay thai, Kick-boxingu, Boksu oraz MMA. Treningi takie są stanowczo najszybszą i najefektywniejszą formą nauki. Polegają przede wszystkim na indywidualnym podejściu do ćwiczącego, na ocenie i jak najszybszym wyeliminowaniu błędów i braków technicznych. Trening jest dostosowany do mozliwości motorycznych i poziomu zaawansowania ćwiczącego. Składa się z nauki poszczególnych ruchów. Ćwiczący może liczyć na dokładny instruktaż dostosowany do jego umiejętności. Poznane techniki i kombinacje utrwalane są pod okiem trenera podczas pracy na różnego rodzaju przyborach. "Szlifowanie" i wdrażane do realnego zastosowania w walce praktykuje  się w ćwiczeniach zadaniowych z trenerem. Nie zabraknie z pewnością elementów kondycyjnych i siłowych.

Trening VIP

Trening indywidualny w tej formie jest z całą pewnością najbardziej efektywną a zarazem elitarną formą przygotowań, zarezerwowaną głównie dla zawodników walczących profesjonalnie. Zapraszamy również osoby prywatne. "Tarczowanie" przez doświadczonego trenera jest stanowczo najskuteczniejszą metodą doskonalenia techniki. Polega w głównej mierze na uderzaniu w różnego rodzaju łapy bokserskie lub w tajskie tarcze "pao". Podstawowym zaletą takiego treningu jest możliwość doskonalenia kombinacji technik przy użyciu pełnej siły, czego nie można wyćwiczyć w trakcie walk zadaniowych z przeciwnikiem. Nie bez znaczenia jest także praca nad wyczuciem dystansu. Statycznie zawieszony worek czy gruszka nie może w żaden sposób odzwierciedlać poruszającego się przeciwnika podczas walki.

Służymy radą w sprawach redukcji wagi. Prowadzimy również konsultację dla zawodników, z zakresu optymalizacji techniki, rozpisywania cyklów treningowych oraz podstawowej kontroli procesów treningowych. Cena indywidualnego, godzinnego treningu jest ustalana z Trenerem prowadzącym i  jest uzależniona od takich czynników jak: poziom umiejętności, waga trenującego oraz cykliczność korzystania z tego typu zajęć.

Treningi  dla najmłodszych.

Zapraszamy dzieci i młodzież w wieku od 9 - 13 lat. Nauka sztuk walki, to wspaniała forma rekreacji ruchowej, gimnastyki ogólnorozwojowej i zabawy. Dla najzdolniejszych i najbardziej pracowitych może być drogą do rywalizacji sportowej, a nawet do mistrzostwa sportowego. Zazwyczaj, każdy sportowiec nazywa ten okres największą przygodą swojego życia. Jest to najlepszy sposób na wpajanie młodym ludziom zasad etycznych, kształtujących pozytywne postawy; wolnych od przemocy, agresji i używek. Z pewnością miłość do sportu i potrzeba ruchu zaszczepiona dziecku zaowocuje w dorosłym życiu.

Zajęcia prowadzone są przez pedagoga w formie zabaw ruchowych wpływających na prawidłowy rozwój dziecka oraz bezkontaktowej nauki najskuteczniejszych technik samoobrony, z zachowaniem wszystkich zasad bezpieczeństwa.

Treningi dla kobiet

Gorąco polecamy udział w naszych zajęciach wszystkim Paniom!  Nasze zwodniczki świetnie radzą sobie na zawodach sportowych. Nie ustępują determinacją, sercem do walki oraz wyszkoleniem technicznym Panom. Dzięki swojej zaciętości i woli walki wielokrotnie sięgały nie tylko po tytuły Mistrzyń Polski, ale również stawały na podium Mistrzostw Świata.

Panie, które nie chcą sprawdzać się zawodniczo, gorąco zapraszamy na treningi rekreacyjno-szkoleniowe. Nauka sztuk walki jest znakomitą alternatywą dla zajęć organizowanych przez liczne Fitness Kluby. Systematyczny trening sportów walki, oraz przestrzeganie naszych zaleceń dotyczących żywienia sportowca, sprzyja skutecznej redukcji wagi oraz ogólnej poprawie sylwetki.

Sporty walki takie jak Muay Thai czy Kickboxing doskonale sprawdzają się w samoobronie. Pomimo, że podczas zajęć rekreacyjnych nie stosujemy pełnego kontaktu, wszystkie techniki odzwierciedlają realne zagrożenie występujące w walce. Wbrew ogólnemu przekonaniu takie treningi są bardzo bezpieczne. Panie z całą pewnością nie muszą obawiać się o swoją urodę. Regularne uczęszczanie na zajęcia podnosi poczucie bezpieczeństwa, własnej wartości i działa pro-zdrowotnie.

Sztuki i sporty walki to na pozór typowo męskie dyscypliny. Jednak okładanie się pięściami po głowach, kopanie , wykręcanie sobie rąk i nóg, rzucanie sobą o podłogę coraz bardziej podoba się naszym Paniom, o czym świadczy ich rosnąca liczba na sekcjach Boksu, Kickboxingu, Muay Thai, BJJ, MMA. Całkiem zrozumiałe jest iż, płeć piękna pragnie czuć się bezpieczna, chce wiedzieć jak zachować się w niebezpiecznych sytuacjach, a w razie potrzeby wykorzystać swoje umiejętności.

---